1 de abr de 2012

Como acabar com a caspa

Ela é uma das grandes vilãs do cabelo. Vamos combinar: não tem nada pior do que ter nossas lindas madeixas com um aspecto de quem acabou de meter a cabeça no saco de farinha. A caspa pode ter diferentes graus, e quase todo mundo sofre desse problema, seja em um nível leve ou mais grave. 

Por que temos caspa? É o resultado de um processo natural de renovação, a "descamação", que acontece em toda nossa pele. E a caspa é justamente um excesso dessa descamação, agravada principalmente pela oleosidade. Então aquelas películas brancas nada mais são do que resíduos mortos. Fatores genéticos, stress e maus hábitos aumentam a oleosidade e, consequentemente, a caspa. 

Veja abaixo algumas dicas básicas para prevenir e amenizar a caspa: 

Não durma com o cabelo molhado, nem prenda antes que ele tenha secado completamente. A não ser que você queira que seu cabelo vire um paraíso de fungos. 

Procure não lavar com água muito quente, acima de 22ºC. Ok, sei que no inverno isso definitivamente não rola, mas vamos aproveitar enquanto o tempo ainda não está tão frio. 

Evite ao máximo chapinhas e secadores. É o mesmo caso da água quente: altas temperaturas estimulam as glândulas sebáceas a produzir ainda mais oleosidade. Mas se não tiver jeito mesmo, procure manter os aparelhos longe da raiz, porque é lá que a caspa se concentra. 


Lave o cabelo corretamente. A frequência ideal é dia sim, dia não. Quanto aos shampoos anti-caspa, tipo Clear, eles costumam amenizar o problema. Se tiver tempo, aplique duas vezes, e deixe agir no cabelo por uns 5 minutinhos antes de enxaguar. Mas lembre-se de revesar os shampoos que você usa, pois seu cabelo pode se "acostumar" à fórmula. Além disso, na hora de ensaboar, NUNCA, EM HIPÓTESE ALGUMA, use as unhas. Massageie suavemente com as pontas dos dedos. E cuidado também com condicionadores e cremes, que não devem ser aplicados na raiz. 


Tenha uma alimentação saudável. O que isso tem a ver? Tudo! Certos tipos de alimento, principalmente os altamente gordurosos, como frituras e salgadinhos, agravam a oleosidade do cabelo e da pele. 

Relaxe. A caspa adora quando você está estressado e fulo da vida. Então, mesmo que você seja revoltado(a) como eu, pense que a escola é uma linda ilha no Pacífico. Don't worry, be happy! 

Muitas vezes, a caspa está diretamente relacionada com nossos péssimos hábitos. Seguir as dicas acima talvez não acabe com a caspa, mas já ameniza bastante. Se mesmo assim você não sentir diferença e a caspa continuar avassaladora, pode ser que seu caso seja um pouco mais grave. Afinal, além de chata, a caspa também pode se tornar um problema sério, podendo evoluir para seborréia e causar feridas. Nessa hora, é uma boa ideia procurar um dermatologista. 

35 comentários:

Iasmin Guimarães disse...

Caspa realmente é uma bosta, eu tinha... e ODIAVA. Agora (Graças a Deus) não tenho mais. Mas gostei bastante do post ^^

Eu também sou um desastre pra fazer themes, kkkkkkkk. Ah, eu achei um pouco carinhos. Tipo, tinha um de 160 O.O Mas enfim, né... LOL

Bjs,
http://darkening.freetzi.com/

Dayane disse...

Adorei as dicas, estou seguindo seu blog sempre vou visitar aqui eu adorei :D

http://conversando-com-a-lua.blogspot.com.br/

Meia Noite e Quinze disse...

Isso acontece muito comigo. Alguns cabelos (como o meu) sofrem de oleosidade naturalmente e isso é muito ruim mesmo, o que aumenta para o crescimento da caspa. Também gosto de indicar músicas que poucos conhecem, porque assim eles vão passar a conhecer, obviamente (:
Que bom que quer ler Feios, parece ser um livro muito legal e interessante mesmo e concordo com você sobre sociologia ser inútil, mas tudo bem...

Fernanda Zucolotto.
http://meianoiteequinze.tk

Manu Sampaio disse...

Eu ODEIO CASPA! Como você disse, parece que você enfiou a cabeça num saco de farinha, rsrs. E ainda mais eu que fico com preguiça de lavar o cabelo, só falo duas vezes na semana =S

Garota de All Star

รяª Nathalia disse...

Adorei seu comentário lá >.<

Menina, eu tô CHEIIIA de caspa, antes elas pareciam aqueles flocos de milho, sabe? kkkkkkk
Mas agora diminui kkk
Essas dicas são ótimas!

Camilla Martins - {http://sugar-dance.org} disse...

Oie Carol, beleza?

RACHEI COM O URSO POLAR KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Eu tenho caspa, mas não aparece tanto -q

Tem post novinho no meu blog. Bora conferir?

Bjonas e fique com Deus <3

Tenha um ótimo fim de semana!

Camilla Martins - http://sugar-dance.org

Jader Monteiro disse...

Adorei suas DICAS! Sério mesmo! (;
Algumas eu já sabia, pois minha mãe sempre falou... e ainda me botava medo! KKKKKKKKKKKKKK-
Mais eu gostei mesmo! Ás pessoas têm que se preocupar com questões de higiene! :B
Parabéns! Muito BOM!

@Jader_Monteiro
http://cinco-datarde.blogspot.com.br/

Mary Hitner disse...

Eu não sofro com caspa.. mas é sempre bom saber de como acabar com ela né.. haishias.. nunca se sabe...

Um beeijo..
http://maryhitner.blogspot.com/

Shizu disse...

boa dicas D: caspa is serious busines


http://himi-tsu.blogspot.com.br/

Iasmin Guimarães disse...

"Acho que se eu pedisse pra minha mãe um sapato de 160, era capaz de ela perguntar com qual mão eu queria apanhar" KKKKKKKKKKKKKKKKKK T-E-N-S-O

Faz muito tempo que não tenho caspa, ela nunca mais voltou... Resolveu seguir seu caminho sozinha. :3 kkk

Bjs,
http://darkening.freetzi.com/

Meia Noite BR // Official disse...

Oii flor,

Adorei o post.Confesso que tenho um pouco de caspas,+ é pq eu sempre dormi com o cabelo molhado ou nem esperava ele secar e já prendia.Maasss agora,com essas dicas maravilhosos que irei seguir,não terei mais problemas ;3

Beijoos :* (Tem post novo!)
www.meianoitebr.com

Débora Morais disse...

caspa é um saco ausuash eu tinha muito e minha mãe me levou no médico mas meu problema era que eu não tirava o creme direito do cabelo e acabou que deu muita caspa ><

o meu menu é o menu do modelo Viagem do blog mas com fundo transparente, eu só usei alguns códigos pra alinhar o banner e o menu. Nesse tutorial eu expliquei tudo: http://deboramoraiss.blogspot.com.br/2011/12/dois-tutoriais-em-1-so-confira.html

beijinhos
deboramoraiss.blogspot.com.br

Just a Girl // OFICIAL disse...

Uma vez meu cabelo não se deu bem com um shampoo e me deu foi caspa tive foi raiva --'
Beijos ;*
just-a-girl21.blogspot.com.br

Carol Vasconcelos disse...

Ótimas dicas. Eu nunca tive caspas e espero nunca ter kkkkkkk Mas mesmo assim, é sempre bom saber como prevenir rs

bj
depois-da-primavera.blogspot.com

Meia Noite e Quinze disse...

Sério mesmo que você vai em bingos? KKKKKKKKKKKK. Velha mesmo em -qqn
Whats up Carol? Don't be silly, a tablet never gonna belong a apple, eu sei que num sei falar inglês, dá licença u_u
WHATEVER.
Então, um Micro System ta bom né... pelo menos você ganhou alguma coisa né? Acho que vou pedir um notbook de aniversário, mas to indecisa. Talvez eu não peça nada, porque coitados dos meus pais né, eles não são uma árvore de dinheiro ):

Fernanda Zucolotto.
http://meianoiteequinze.tk

Blog Moda Online disse...

Muito boas as dicas. Eu sofria com caspa pois lavava o cabelo em agua muito quente e é horrivel.
Beijos

blogmodaonline.blogspot.com

Iasmin Guimarães disse...

Tem post novo no meu blog, te espero lá :D

Bjs,
http://darkening.freetzi.com/

Carolina Nana disse...

Ngm merece caspa neh...
ótimas dicas :)

*Tem sorteio lá no blog*
Beijos

http://dropsparadise.blogspot.com.br

marcela disse...

Acho q se apessoa seguir todas essas dicas q vc postou, dificilmente ela vai ter problemas futuros. Bem legal o post.
Beijos!

Gabriela Alves disse...

Eu utenho um pouco de caspa justamente por lavar o cabelo (ele demora demaaais para secar) e prendê-lo.

Mas eu tento deixar ele secar o máximo possível.

Adorei as dicas!
Beijos!

delicadissima.com
delicadissima.com

Portal Disturbia disse...

n~çao tenho mais e super tensso qdo apaecem algumas , amei as dicas Bj :*Lukas Martins | Portal Disturbia

A.Carollyne disse...

A Caspa é terrível, ninguém merece Haha. É sempre bom dicas, como as suas (:

Beijos, World-cutest.tk

Jéssika Vitória disse...

Flor adorei o seu cantinho, já estou seguindo entra no meu e me segue também:
http://perfectgirl-vivi.blogspot.com.br/

Beijos♥

Iza disse...

Oie!

Sigo tudo certinho, mas confesso que como muita besteira! hahah Mas não deixo os bons alimentos de lado!

beijos
cfhell.blogspot.com

(Ei, dá uma ajudinha?
www.facebook.com/cowgirlsfromhell)

Jackie Zanini disse...

Tô precisando evitar o secador (mais tá difícil) kkkkkkkk

Meia Noite e Quinze disse...

O BETÂR foi mesmo pra você senhorita Carolina u_u
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Eu tava lembrando daquele comentário e decidi por, não me culpe por isso sua feiosa.
E um micro system é coisa de novinha, você não pode ser velha e ter um, então para de ir nos bingos, ao menos que você ganhe alguma coisa e me doe depois, blz? Bjssssssss

Fernanda Zucolotto ♥
http://meianoiteequinze.tk

Natalia Sousa disse...

Não tenho muito problemas com caspas, já minha mãe... nossa chega a dar nervoso
--------------------------------
www.bugigangazdanet.blogspot.com

Italo - BQ Blog disse...

CORRE: saiu o resultado da promoção sorteando o livro Jogos Vorazes em que você estava participando! Será que você ganhou? http://abostaquadrada.blogspot.com.br

Beatriz disse...

Olá (:

Cara, INFELIZMENTE eu tenho um pouco de caspa :(
Acho que é porque eu não me alimento direito e porque as vezes eu durmo com o cabelo molhado... *okay*

Muito boas as suas dicas!

E, obrigada pelos eu comentário lá no blog. Ele foi o maior da história rs

Beijo,
http://des-apaixonar.blogspot.com.br

Dalva Caroline disse...

Sinceramente, sofri com a caspa por um booooooooooooooooooom tempo. ERA HORRÍVEL. Mas aí eu descobri que na verdade oq eu tinha num era caspa, e sim um tipo de troço lá que causava caspa na parte da frente do meu cabelo por causa do stress kk Mas agr finalmente estou devolta com meu cabelo saudável kk Adorei as dicas! E de agr em diante nunca mais durmo com o cabelo molhado (pq eu tomo banho antes de dormir,psé) Um beijão flor! http://sweettime-blog.blogspot.com.br/

Dalva Caroline disse...

Sinceramente, sofri com a caspa por um booooooooooooooooooom tempo. ERA HORRÍVEL. Mas aí eu descobri que na verdade oq eu tinha num era caspa, e sim um tipo de troço lá que causava caspa na parte da frente do meu cabelo por causa do stress kk Mas agr finalmente estou devolta com meu cabelo saudável kk Adorei as dicas! E de agr em diante nunca mais durmo com o cabelo molhado (pq eu tomo banho antes de dormir,psé) Um beijão flor! http://sweettime-blog.blogspot.com.br/

Evelyn disse...

as caspas fazem a festa no meu cabelo HAHAHA Vou seguir essas dicas pra ver se melhora um pouco, né?

http://evelynrestyles.blogspot.com.br/

Emilie S. disse...

Olha só.... o Muggle presta um serviço de utilidade pública :)
Emilie Escreve

Jaquee disse...

Na tv eu vi que esse negócio de que o certo é lavar dia sim, dia não, ñ tem nada a ver, pode lavar todo dia.

E o cabelo NUNCA se acostuma ao shampoo, o que é acontece, é que a sujeira do dia dia impede de o shampoo agir, por isso não dá resultado. Existem aqueles shampoos que não se pode usar todo dia, esses limpam daí ^^ esqueci o nome...

Sweet Mulberry:
http://meublog-jaque.blogspot.com.br/

Josianee disse...

Ótimas dicas,para quem tem (ainda bem que eu não),seu blog ta muito frufru gostei daqui http://colorindoestemundo.blogspot.com.br/